Tips Untuk Menyusui Untuk Ibu Yang Memberikan Asi Untuk Sang Buah Hati

TIPS UNTUK MENYUSI UNTUK IBU YANG MEMBERIKAN ASI UNTUK SANG BUAH HATI

DUNIA TIPS - Menyusui adalah salah satu momen berharga bagi para ibu yang baru saja melahirkan buah hatinya. Pada dasarnya, menyusui merupakan proses alami, namun tidak sedikit pula ibu yang mengalami kesulitan dalam menjalankan proses tersebut. Jangan buru-buru cemas. Ikuti dulu tips menyusui yang aman dan nyaman bagi Anda dan si kecil berikut ini. Situs Agen Judi

Cara Memperhatikan cara Menyusui Untuk Buah Hati

1. Perhatikan posisi menyusui

Tips menyusui yang paling utama agar Anda dan si buah hati merasa nyaman adalah memperhatikan posisi menyusui. Dilansir dari Livescience, menurut Debbie Pierce, seorang konsultan menyusui di Kaiser Permanente Colorado, para ibu dianjurkan untuk mencoba berbagai posisi menyusui untuk mencegah berbagai masalah yang dapat terjadi pada payudara saat menyusui berlangsung.

Posisi terbaik menyusui adalah ketika bagian dagu dan ujung hidung bayi menyentuh payudara Anda. Bila bibir bayi mengarah ke luar saat menyusui, terlihat gerakan berirama di pipi dan rahang, dan terdapat suara menelan, maka dapat dipastikan bayi Anda menyusu dengan nyaman.

Beberapa ahli merekomendasikan agar Anda memancing bayi Anda untuk membuka mulutnya terlebih dahulu sebelum menyusui. Jadi, proses menyusui akan terasa alami tanpa harus memaksa bayi Anda untuk mulai menyusu. Caranya adalah dengan menggelitik bibir bawah bayi dengan puting susu Anda sampai mulut bayi terbuka lebar. Dengan demikian, Anda menjadi tahu apakah bayi Anda memang merasa haus atau tidak.

2. Perhatikan kapan bayi Anda ingin menyusu

Tips menyusui yang kedua adalah pahami waktu-waktu si kecil ingin menyusu. Selama beberapa minggu pertama, sebagian besar bayi yang baru lahir akan rutin menyusui setiap dua hingga tiga jam. Pada waktu-waktu ini Anda bisa memperhatikan tanda-tanda awal si kecil merasa lapar dan ingin menyusui, seperti terlihat gelisah, ada gerakan mengisap, dan gerakan bibir.

Usahakan bayi Anda menyusui pada kedua payudara Anda secara bergantian. Biarkan bayi Anda menyusui dari sisi pertama payudara terlebih dahulu, sekitar 15 sampai 20 menit sampai payudara Anda terasa lebih lembut. Jika sudah dirasa cukup, sendawakan bayi secara perlahan untuk mengeluarkan gas di perutnya. Judi Online

Setelah itu, coba tawarkan sisi payudara yang satunya. Bila si kecil masih lapar, maka ia akan kembali menyusu. Namun bila tidak, mulailah sesi menyusui selanjutnya dengan payudara kedua. Yang terpenting adalah ikuti kapanpun kemauan bayi untuk menyusu.

3. Rutin memompa ASI

Semakin sering Anda menyusui bayi Anda, maka semakin banyak pula ASI yang bisa Anda produksi. Dengan demikian, keluarnya ASI akan terasa semakin alami.

Meskipun Anda sudah rutin menyusui, ada saat-saat ketika Anda perlu memompa ASI keluar dari payudara Anda. Sebab bila tidak, ini bisa menyebabkan payudara bengkak atau kondisi ketika payudara terasa sangat penuh susu, besar, keras, berat, dan lembut. Ini sebabnya, ibu sering merasakan sakit di bagian payudaranya.

Anda bisa mencoba mengeluarkan ASI untuk meringankan ketidaknyamanan tersebut dengan memijatnya dengan tangan atau menggunakan pompa ASI. Ini berfungsi untuk mengurangi tekanan dan mempertahankan suplai ASI untuk si kecil.

Menurut Nancy Hurst, seorang konsultan laktasi bersertifikat di Texas, frekuensi pompa ASI tergantung pada alasan stimulasi payudara. Bila ini karena bayi tidak bisa menyusui secara langsung, maka ibu perlu memompa setidaknya 6 sampai 8 kali sehari selama 10 hari pertama pasca melahirkan. Jika pompa ASI dilakukan karena ibu sudah kembali bekerja, maka ibu perlu memperhatikan jadwal pompa ASI sesering mungkin untuk memenuhi kebutuhan ASI si kecil. Situs qq Online

4. Menjaga kesehatan puting payudara

Puting lecet biasanya disebabkan karena posisi menyusui yang tidak benar sehingga bayi mengisap atau menarik puting terlalu dalam dan membuat puting ibu lecet. Bila puting Anda lecet, coba oleskan sedikit salep lanolin pada puting payudara Anda setiap selesai menyusui. Hal ini bisa menenangkan puting susu yang pecah-pecah dan mempertahankan kelembapan puting payudara Anda. Dengan demikian, Anda dan si kecil dapat melewati proses menyusui yang nyaman sepanjang hari.

5. Menjaga pola makan ibu menyusui

Tips menyusui yang tak kalah pentingnya lagi adalah memperhatikan asupan makanan ibu. Pasalnya, apapun yang Anda makan akan ikut tersalurkan kepada bayi Anda melalui ASI. Jika Anda mengonsumsi makanan yang sehat, maka kebutuhan nutrisi bayi Anda pun akan ikut terjaga sehingga perkembangannya akan lebih maksimal.

Demikian dari sebuah Tips Untuk Menyusui Untuk Ibu Yang Memberikan Asi Untuk Sang Buah Hati. Semoga dengan Tips yang di atas dapat anda lakukan untuk sang buah hadi anda Terimah kasih.